Изжога у беременных: на ранних и поздних сроках

Почему у беременных изжога?

Самые распространенные причины:

  • Общая гормональная перестройка. Это приводит к тому, что начинается снижение тонуса гладких мышц, в результате чего расслабляются и мышцы органов ЖКТ. 
  • Повышения уровня кислотности и продолжительности переваривания пищи.
  • Уменьшение пространства в брюшной полости по причине дальнейшего роста и развития плода. В последний триместр изжога может появляться даже внезапно при резких движениях ребенка в матке. 
  • На малыша изжога никак не влияет, поэтому волноваться на этот счет не стоит. 

Что помогает от изжоги беременным?

Зная, от чего бывает изжога, можно подобрать препарат для нормализации состояния. Однако делать это должен только врач, так как многие лекарственные средства не рекомендуются к применению в период вынашивания ребенка. 

Самые популярные препараты:

  •  Ренни – действенный медикамент, который можно применять только в третьем триместре.
  • Маалокс – сорбент, который обволакивает стенки желудка. После приема неприятные ощущения проходят в течение 2 ч.
  • Алмагель – лекарство длительного срока действия, восстанавливающее нормальный уровень кислотности. 

Однако если неприятные ощущения не доставляют ощутимого дискомфорта, лучше просто перетерпеть. Средства с обволакивающим действием довольно часто становятся причиной запоров, которые и без того мучают многих беременных. 

На ранних сроках

В начале беременности чувство жжения в пищеводе встречается, но редко. Так как в этот период идет интенсивное развитие плода, принимать многие медикаменты опасно. Например, популярные препараты от изжоги с магнием быстро устраняют проблему, но могут отрицательно воздействовать на развитие органов и систем плода. 

Можно попробовать убрать неприятные ощущения безвредными народными средствами:

  • выпить стакан холодном воды;
  • съесть немного жареных семечек подсолнуха или тыквы;
  • употребить немного теплого молока в 2-3 каплями фенхелевого масла;
  • погрызть морковку (либо выпить сок);
  • с утра выпить стакан рисового отвара.

Говорят, что для устранения изжоги полезно есть петрушку, вязкую гречневую кашу, орешки (в небольших количествах), рис. 

На поздних сроках

Во второй половине беременности большая часть будущих мам страдают от изжоги, которая продолжается до самих родов. По максимум предупредить ее появление помогают такие профилактические меры:

  • Дробное питание маленькими порциями. Переедание – прямая дорога к появлению изжоги.
  • Крайний прием пищи примерно за 3 часа до отбоя.
  • Исключение из меню газировки, специй, маринадов, кофе, острых блюд, дрожжевых продуктов.
  • Прогулка после еды. В крайнем случае – нужно просто в течение 25 минут быть в вертикальном положении, не садиться, не ложиться, не наклоняться, не делать резких движения, не приседать.
  • Использование свободной и удобной одежды. Она ни в коем случае не должна передавливать или обтягивать живот.
  • Сон в положении полулежа. Так желудочная жидкость не будет забрасываться в пищевод.

В любом случае нужно помнить, что это явление временное. После родов все неприятные проявления, как правило, уходят. Но если изжога продолжительная и сильная, это может быть связано не с беременностью, а с болезнями ЖКТ. В таком случае необходимо адекватное и грамотное лечение.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Aliexblog