Почему дети скрипят зубами во сне

Красота и здоровье

Иногда родители слышат, как их малыш вместо мирного и спокойного посапывания издает сильный скрип зубами. Причем это может повторяться за одну ночь несколько раз и продолжаться достаточно долго. Поэтому возникает вопрос: почему дети скрипят зубами во сне и как с этим бороться?

Существует мнение, что скрип зубами является причиной глистов, однако это мнение совершенно необоснованное и неверное.

Скрип зубами называется бруксизмом и необходимо своевременно и правильно определить причину его появления, поскольку он может принести серьезные проблемы и нарушение эмали детских зубов. Однако сказать истинную причину появления скрежета невозможно, поскольку она до сих пор не установлена.

Почему дети скрипят зубами во сне? К причинам его появления относится стресс, который испытывал малыш в течение дня или нарушения, связанные с регуляцией сна, причем в последнем случае сон сопровождается не только скрежетом, но и храпом, кошмарами и энурезом. Обычно бруксизм встречается у маленьких детей, которые еще не ходят в школу или у тех, которые переняли болезнь по наследственности. Причем у мальчиков он встречается намного чаще, чем у девочек.

Скрежет зубами может стать причиной нарушения прикуса или строения зубного ряда, а также лицевого черепа. Поэтому крайне важно найти его причину и оперативно устранить ее.

Особо нужно остановиться на такой причине, как стресс, поскольку от него дети не защищены, и им очень трудно совладать с эмоциональностью. Обычно стресс возникает из-за ссор с родителями или из-за просмотра страшного фильма. Чтобы отвлечь ребенка и помочь ему, нужно постоянно разговаривать с ним, интересоваться его страхами и проблемами, которые нужно развеивать и решать.

Чтобы малыш спокойно засыпал, необходимо, чтобы родители разговаривали с ним перед сном, читали ему сказку или успокаивали. Важно, чтобы ребенок не смотрел никаких страшных фильмов, а за несколько часов до сна играл в спокойные и умиротворяющие игры.

Перед сном не рекомендуется кормить детей, а после ужина лучше всего выйти на улицу и осуществлять небольшую прогулку, после которой можно перекусить небольшим яблоком и принять теплую ванну. Все эти меры направлены на то, чтобы ребенок заснул быстро и ему не снились ночные кошмары. Также не рекомендуется перед сном давать ребенку сладкого, поэтому лучшим решением являются фрукты, которые обеспечат спокойный сон, без скрежета и волнений.

Оцените статью
Aliexblog