Почему вредно много работать

Трудоголизм свойственен многим. Особенно сейчас, когда все развивается и жизнь очень динамична. Однако нужно жить и для себя, ведь много работать – это вредно.

Нет времени на здоровье

Это самый значительный плюс большой занятности. Ведь у человека, который постоянно работает, просто нет времени на то, чтобы обращать внимание на неприятные симптомы. Поэтому простуда переносится на ногах, появляются проблемы в работе ЖКТ, сердца.

И даже при более серьезных признаках многие все равно не идут к врачу. Ждут, когда само пройдет. Но это крайне опасно и чревато серьезными последствиями.

Семья?

На супругов и детей тоже нет времени. И если первые уже достаточно взрослые, чтобы принять это, то вторые, конечно, обижаются. Это неудивительно, ведь ребенку нужно внимание.

Так что психологи советуют искать время для себя. Нужно каждый день, кроме сна, выделять себе 2-3 часа на любимые и интересные занятия. Можно и больше, но не в ущерб занятости и полноценному отдыху.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Aliexblog